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Mit Ungeduld bestraft sich zehnfach Ungeduld; man will das Ziel heranziehn und entfernt es nur.
Johann Wolfgang von Goethe
Der entspannte Weg in ein rauchfreies Leben
Der entspannte Weg in ein rauchfreies Leben
Unkonventionell - Innovativ - Erfolgreich
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Nichtrauchertraining
Alles was wir sind und können, haben wir gelernt.
Alles was wir gut können haben wir trainiert, das heißt unsere angeborenen und erlernten Fähigkeiten haben wir durch ein gezieltes Training verbessert und letztlich automatisiert.
Auch das Rauchen wurde erlernt und dadurch das Nichtrauchen verlernt. Jahrelanges Training perfektionierte das Raucherprogramm derart, dass völlig automatisch geraucht wird, sobald durch einen spezifischen Reiz das Raucherprogramm im neuronalen Netzwerk des Gehirns gestartet wird.

Wer mit dem Rauchen dauerhaft aufhören will, muss das Nichtrauchen erst wieder lernen und durch ein intensives Training so automatisieren, dass dadurch das Raucherprogramm deaktiviert wird.
Das Seminarbuch oder Trainingsprogramm
Das Vorwort aus dem Buch
Das Buch stellt die Zusammenfassung meiner Erfahrungen als Raucher dar, der jahrelang mit den unterschiedlichsten Methoden versuchte, rauchfrei zu werden. Erfahre in diesem Trainingsbuch, wie ich es dann doch noch schaffte, meine Freiheit wiederzuerlangen.
Es geht darin aber nicht nur um mich und meinen Weg in die Rauchfreiheit. Nachdem ich im Frühjahr 2017 als Nichtrauchercoach tätig wurde, erkannte ich, während zahllos geführter Beratungsgespräche, dass jede Raucherin und jeder Raucher mit demselben Problem zu kämpfen hatte, welches auch bei mir verhinderte, erfolgreich in mein rauchfreies Leben zu starten.
Das Hauptproblem besteht in der geringen Umsetzungskompetenz, die ca. 90% aller Menschen betrifft. Es ist die Unfähigkeit, erworbenes Wissen auch in ein Handeln umsetzen zu können.  Nach einer Studie von Professor Howard Gardner von der Harvard-Universität verfügen nur 10% über eine angeborene Umsetzungskraft, alle anderen müssen sie erst trainieren. Dieser Aspekt wird aber in den allermeisten Nichtraucher-Ratgebern nicht berücksichtigt.
Neben zahlreichen Trainingsaufgaben, mit denen du in ein dauerhaft rauchfreies Leben starten wirst, trainierst du deine Umsetzungskraft und lernst auch die Gesetze kennen, die dir das Erreichen deiner anderen Ziele ermöglichen.
Dieses Buch ist demnach nicht nur ein Ratgeber, mit welchem du rauchfrei werden wirst, sondern hilft dir auch dabei, ein zufriedenes Leben zu führen.

Ich wünsche dir Freude und Leichtigkeit eines Spiels beim Training.  
Ich wünsche dir eine rauchfreie Zukunft.

Siegfried Müller

Weitere Informationen zum Nichtraucherbuch
Dieses Seminarbuch unterscheidet sich von einem reinen Ratgeberbuch oder Fachbuch darin, dass du Trainer und Seminarteilnehmer in einer Person sein wirst. Du entwickelst sozusagen dein privates Trainingprogramm, welches du nach deinen Erfahrungen, Gedanken, Fähigkeiten und Gefühlen gestalten wirst.  Die dafür notwendige Ausrüstung erhältst du mit diesem Buch einschließlich diverser Trainingsaufgaben.
  • Was dir gefällt, übernehme.
  • Was du noch nicht weißt, lerne.
  • Was du noch nicht kannst, übe.
  • Was du ablehnst, lasse.
Suche und finde, deinen eigenen Weg und gehe ihn bis zum Ziel.
Jetzt zum Subskriptionspreis bestellen
Am 26. Mai wird dieses Buch veröffentlicht. Es wird nur als Taschenbuch (ca. 350 Seiten) angeboten.
Eine Veröffentlichung als E-Book ist zur Zeit nicht geplant.
Ab sofort kann es zum Subskriptionspreis von 14,50 € bestellt werden. Der Verkaufspreis nach der Drucklegung beträgt dann 18,90 €.

So kannst du dich, für das Buch zum Subskriptionspreis, vormerken lassen.
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Du erhältst dann die ersten ca. 60 Seiten von mir als XXL-Leseprobe im PDF-Format. Bereits mit dieser Leseprobe wirst du deinen täglichen Zigarettenkonsum um über die Hälfte reduzieren können.

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